Kiitos yhteydenotosta!
___
Pidä huolta itsestäsi, olet sen arvoinen! Nyt on juuri oikea hetki asettaa oma hyvinvointisi muiden edelle.
"Pilates on muuttanut suhtautumiseni liikuntaan. Tämä on ensimmäinen laji, jota tykkään tehdä sisällä. Tunnen voivani hyvin jokaisen harjoituksen jälkeen"
Nainen 52v
Lataa ilmainen opas tästä
Tämä opas antaa sinulle ohjeet siihen, mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota, kun huomaat vaihdevuosien alkaneen tai olet niiden keskellä. Voit myös ladata oppaan ennen kuin vaihdevuodet ovat alkaneet ja haluat olla valmistautunut.
Kiitos yhteydenotosta!
___
