Kiitos!

Aloita tästä ja lataa opas vaihdevuosien itsehoitoon tästä

Vaihdevuodet ovat normaali elämänvaihe jokaiselle naiselle. Samalla tavalla kuin kuukautisten alkaminen aloittaa tytön muuttumisen naiseksi, vaihdevuodet ovat muutoksen aikaa. 

Muutoksen voi suhtautua positiivisesti ja sen voi ottaa voimavarana. Voit itse vaikuttaa vahvasti siihen, miten asiaan suhtaudut, mutta pystyt myös konkreettisesti vaikuttamaan elämäntavoillasi vaihdevuosioireiden määrään. 

Nyt on juuri oikea hetki tehdä muutoksia omiin elämäntapoihin, jotta voimme elää vahvaa ja tervettä elämää mahdollisimman pitkään.

Aloita muutos lataamalla pieni opas - se on uusi alku ja aloita se jo tänään.