Harjoitellaan yhdessÀ!

MinÀ olen Sanna ja haluan nÀyttÀÀ sinulle kuinka hyvÀltÀ tuntuu, kun on tehnyt lempeÀn fascial- ja pilates-harjoituksen. 

Pilates & Fascial

NÀmÀ kaksi harjoitusmuotoa tÀydentÀvÀt toisiaan tÀydellisesti. Fascial-harjoituksessa keho avautuu ja syvÀt lihakset herÀÀvÀt, pilateksella pÀÀstÀÀn sen jÀlkeen vahvistamaan koko kehoa, mutta erityisesti keskivataloa ja lantion alueen syviÀ lihaksia. 

Tule kokeilemaan ilmaiselle online-tunnille la 30.9.2023 klo 17-18

TehdÀÀn yhdessÀ ihana harjoitus ja sen jÀlkeen voit kysellÀ lisÀÀ

Varaa paikkasi tÀstÀ