Yksityistunnit

Milloin yksityistunnit ovat paras vaihtoehto? 

  • ¬†Haluat harjoituksen, joka on suunniteltu juuri sinulle ja sinun kehosi tarpeita varten
  • Haluat joustavat aikataulut (p√§√§set arkisin aamulla/p√§iv√§ll√§, mutta vaihtelevasti)
  • Olet kuntoutumassa leikkauksesta/sairaudesta
  • Sinulla on terveysongelmia, jotka tarvitsevat erityist√§ huomiota
  • Sinulla on tavoitteita (esim. urheilullisia tai ammatillisia), joihin haluat tehokasta harjoitusta.
  • Haluat harjoitella rauhassa, ilman h√§iri√∂t√§
  • Haluat harjoitella yst√§v√§n/puolison kanssa yhdess√§

 

 Yksityistunneilla olen saavuttanut aivan uuden tason harjoittelussani

Miksi valita

Yksityistunti ryhmäharjoittelun sijaan

Henkilökohtainen ohjaus

Ohjaaja keskittyy vain sinuun ja sinun kehosi tarpeisiin. Ohjaaja huomaa heti, mitä kehosi tarvitsee ja harjoitusta pystytään mukauttamaan päivän ja tilanteen mukaan juuri oikeanlaiseksi. 

Välitön palaute

Saat palautteen ja korjaukset välittömästi, jolloin teet tehokkaammin ja paremmin. Näin tulokset näkyvät nopeammin. 

Kysymykset

Voit aina kysyä mieltäsi askarruttavista asioista ja niitä voidaan käydä ohjaajan kanssa läpi heti. 

Räätälöity harjoitus

Jokainen harjoitus suunnitellaan ja räätälöidään juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi varten. On tavoitteesi sitten kuntoutua, parantaa hyvinvointiasi tai harjoitella ammattimaisesti, yksityistunneilta saat parhaan lopputuloksen. 

Rauhallinen harjoitusympäristö

Yksityistunneilla studio on vain sinun käytössäsi, joten kukaan ei ole kuulemassa tai näkemässä harjoitustasi. Hiljainen ympäristö ja viihtyisät tilat auttavat sinua keskittymään harjoitukseen. 

Joustavat aikataulut

Tunnit voivat olla eri aikoina eri viikkoina joustavasti. Sovimme harjoitusajat muutaman viikon eteenpäin. (HUOM. aikoja on vain arkisin 7-15 välillä ja lauantaisin. )

Olen Sanna Harolin

Olen viisikymppinen liikunnan ammattilainen, perheen äiti ja studion omistaja. 

Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja, AMK, FAF Personal Trainer ja Peak Pilates-ohjaaja. Työkokemusta minulla on 26 vuoden ajalta. Olen ohjannut ja valmentanut satoja asiakkaita vuosien varrella ja ymmärrän erilaisia kehollisia haasteita ja elämäntilanteita. 

Laitepilates-studion perustin, koska haluan tarjota tuloksellista harjoittelua ilman repivää rääkkiä. Opettaa asiakkaat luottamaan itseensä ja kehoonsa sekä parantamaan kehon hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Tähän klassinen laitepilates sopii parhaiten. 

"Yksityistunneilla pystyin aloittamaan harjoittelun jo kuukausi tekonivelleikkauksen jälkeen ja ammattitaitoisessa ohjauksessa pääsin nopeammin takaisin töihin ja ryhmätunneille"

 
Raija 58v

"Yksityistuntien ansiosta olen saanut vahvistettua heikkouksiani ja liikkuvuuteni on parantunut huomattavasti. Tästä on hyötyä omassa lajissani"

 
Golfin pelaaja 

Haluatko aloittaa harjoittelun nyt?

Pilatesharjottelu on matka ja jokaisen matka on erilainen. Yksityistunneilla matkasi on turvallinen ja tuloksellinen:

Yksityistunti 1hlö

100,-/h 10x 800,-

sis. Alv.24%

  • Voit ostaa yhden tunnin tutustuaksesi lajiin
  • 10x paketti soveltuu parhaiten, kun haluat tuloksia harjoittelusta
  • Jokainen tunti on suunniteltu yksil√∂llisesti juuri sinulle ja sit√§ voidaan muokata p√§iv√§n tarpeiden mukaiseksi
  • Aikoja l√∂ytyy arkisin 7-15 ja lauantaisin
  • My√∂s online mahdollisuus mattoharjoituksiin

Yksityistunti DUO, 2hlö

140,- 10x 1000,-

sis. Alv 24%

  • Sopii pariskunnalle tai yst√§ville
  • Tunnin voi ostaa yksitt√§in tai 10x sarjassa
  • Maksun voi maksaa yhdess√§ osassa tai jakaa kahdelle erikseen
  • Tunnit suunnitellaan toiveiden ja tavoitteiden mukaiseksi
  • Molempien on aina tultava yht√§aikaa tunnille
  • Aikoja l√∂ytyy arkisin 7-15 ja lauantaisin
  • My√∂s online mahdollisuus mattoharjoituksiin

Yksityistuntiryhmä 3-5hlö

180,-/h

sis Alv 10%

  • Sopii perheelle tai yst√§v√§porukalle
  • Tunti voi olla yksitt√§inen tai viikottainen
  • Tunti suunnitellaan ryhm√§n toiveiden ja tason mukaan
  • Aikoja l√∂ytyy arkisin 7-15 ja lauantaisin

Varaa aika tutustumiseen: [email protected]¬†tai puh. 010 5795400